Лепешка с бананом и маскарпоне на завтрак – пошаговый рецепт на сайте Гастроном
ИНГРЕДИЕНТЫ
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Шаг 1 Чтобы приготовить лепешку с бананом и маскарпоне, обжарьте арахис на сухой сковородке до золотистого цвета, 3 мин. Переложите на доску, остудите и порубите ножом. Бананы нарежьте кружками. Шаг 2 Намажьте лепешки толстым слоем маскарпоне, разложите кружки банана, посыпьте рубленым арахисом и полейте медом.
Полезный совет
Эти лепешки можно сделать несладкими. В этом случае можно взять рикотту или плавленый сыр, поверх – банановые ломтики, арахис, немного руколлы, приправить специями по желанию.
Хозяйке на заметку
Если вы испечете домашние лепешки (это можно сделать заранее), то блюдо получится еще более полезным и, без сомнения, вкусным. Альтернативным вариантом лепешек могут выступить также ломтики свежего хрустящего багета.
Кстати
На 100 г: белки 5,47 г (6,84% суточной нормы)
• жиры 14,10 г (15,67%)
• углеводы 41,84 г (24,90%)
• ккал 307,29 (17,07%)
• натрий 152,99 мг (10,55%)
• общий сахар 14,43 г (28,86%)
• НЖК 4,54 г (22,70%)
• пищевые волокна 2,08 г (6,93%)
Приятного Вам аппетита!