Гречневые блины на кефире, пошаговый рецепт с фото на 496 ккал

0 9

Гречневые блины на кефире, пошаговый рецепт с фото на 496 ккал

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • гречневая мука – 100 г
  • кефир – 300 мл
  • яйца – 4 шт.
  • растительное масло – 6 ст. л.
  • сахар – 1 ст. л.
  • разрыхлитель для теста – ½ ч. л.
  • соль – ½ ч. л.
  • Гречневые блины на кефире, пошаговый рецепт с фото на 496 ккал

    ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Шаг 1

    Гречневые блины на кефире, пошаговый рецепт с фото на 496 ккал

    Вскипятите 250 мл фильтрованной воды. В глубокую миску всыпьте гречневую муку, добавьте соль и сахар. Тонкой струйкой влейте кипяток в сухую смесь и энергично перемешайте. Должно получиться густое вязкое тесто. Шаг 2

    Гречневые блины на кефире, пошаговый рецепт с фото на 496 ккал

    По одному добавляйте в миску яйца, тщательно перемешивая тесто после каждого. Удобнее всего воспользоваться миксером, но можно перемешивать тесто венчиком. Шаг 3

    Гречневые блины на кефире, пошаговый рецепт с фото на 496 ккал

    Соедините кефир с разрыхлителем для теста, перемешайте и оставьте на 2-3 мин. На поверхности жидкости должны появиться небольшие пузырьки – это происходит из-за того, что в разрыхлитель вступает с кефиром в реакцию, в ходе которой выделяется углекислый газ. Шаг 4

    Гречневые блины на кефире, пошаговый рецепт с фото на 496 ккал

    Влейте кефир в мучную смесь и перемешайте. Накройте миску пищевой пленкой или крышкой и оставьте на рабочей поверхности при комнатной температуре на 20-30 мин. Шаг 5 Хорошо разогрейте сковородку диаметром не более 16 см. Оставшееся масло налейте в маленькую миску, приготовьте кисточку для смазывания сковородки. Установите средний нагрев и смажьте дно сковородки маслом. Шаг 6 Влейте в сковородку порцию теста и распределите по всей поверхности. Выпекайте блин 1,5 мин, переверните на другую сторону и продолжайте готовить еще 1 мин. Готовые блинчики складывайте на тарелку в стопку. Выпекайте блинчики, пока не используется все тесто. Перед каждым блином смазывайте сковородку оставшимся маслом.

    Гречневые блины на кефире, пошаговый рецепт с фото на 496 ккал

    Полезный совет

    С гречишными блинами отлично сочетаются сметана, мед, сливочный сыр или крем-чиз, а также их можно подавать с несладкими дипами, например, с гуакамоле, с рийетом из горбуши горячего копчения или с нарезанной кружками моцареллой, зеленым базиликом и помидорами.

    Кстати

    Чтобы блины из гречневой муки на кефире не были сухими, смазывайте каждый сливочным маслом, уделяя особенное внимание краям блинчика. Растопите примерно 60 г сливочного масла в небольшом ковшике и остудите до комнатной температуры. Этого количества масла будет вполне достаточно.

    Приятного Вам аппетита!

    Оставьте ответ