Жидкая овсянка на воде

Время приготовления: 15 мин
О пользе овсянки на воде диетологи говорят давно. Начинать день с порции геркулеса очень полезно для нашего организма. Сделать вкус такой каши более интересным можно с помощью ягод, орехов, изюма.

Описание приготовления: Овсяная каша очень полезна. В ней большое количество витаминов и других полезных веществ, необходимых для поддержания организма на целый день. Содержащиеся в геркулесе микроэлементы и витамины позволяют нормализовать работу многих органов. Овсянка способна очистить организм от холестерина. Такая каша благотворно влияет на работу печени и сердца.

Назначение: На завтрак
Основной ингредиент: Крупы / Овсянка
Блюдо: Горячие блюда / Каши Ингредиенты: Овсяные хлопья  — 150 Грамм Вода  — 350 Миллилитров Сахар  — По вкусу Соль  — 2 Щепотки Масло сливочное  — 20 Грамм
Количество порций: 2 Как приготовить «Жидкая овсянка на воде»

Подготовьте ингредиенты для приготовления овсяной каши.

Овсяные хлопья насыпьте в кастрюлю с толстым дном.

Залейте горячей водой и дайте крупе немного набухнуть в течение 6-7 минут.

Добавьте соль в кастрюлю.

А также сахар по вкусу. Его можно не класть, а заменить фруктами или сухофруктами.

Варите овсянку на минимальном огне с чуть приоткрытой крышкой. Время приготовления овсянки зависит от её качества и занимает от 5 до 25 минут. Чем большую обработку прошла овсянка, тем быстрее сварится каша. В конце варки добавьте сливочное масло и перемешайте кашу.

Жидкая овсянка на воде готова.

Вкусную и полезную кашу подавайте в теплом виде на завтрак или полдник.