Зеленый борщ с щавелем и говядиной, пошаговый рецепт с фото на 333 ккал

0 21

Зеленый борщ с щавелем и говядиной, пошаговый рецепт с фото на 333 ккал

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • говядина на кости – 700 г
  • картофель – 3 шт.
  • консервированная красная фасоль – 200 г
  • морковь средняя – 2 шт.
  • луковицы – 2 шт.
  • лавровый лист – 2 шт.
  • щавель свежий – 250 г
  • зелень (укроп, петрушка, шпинат) – 100 г
  • оливковое масло – 20 мл
  • яйца – 2 шт.
  • душистый перец – 3 горошины
  • Зеленый борщ с щавелем и говядиной, пошаговый рецепт с фото на 333 ккал

    ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Шаг 1

    Зеленый борщ с щавелем и говядиной, пошаговый рецепт с фото на 333 ккал

    Подготовьте ингредиенты для приготовления зеленого борща с щавелем и говядиной. Мясо тщательно промойте, выложите в кастрюлю и залейте 3 л воды. Доведите до кипения. Выложите в бульон очищенную луковицу и морковь, 1 лавровый лист и душистый перец. Еще раз вскипятите. Уменьшите огонь до минимума и варите бульон около 1,5 – 2 часов. Шаг 2

    Зеленый борщ с щавелем и говядиной, пошаговый рецепт с фото на 333 ккал

    Картофель очистите от кожуры, а затем нарежьте кубиками. Оставшуюся морковь очистите и натрите на крупной терке. Последнюю луковицу очистите и очень мелко нарежьте. Шаг 3

    Зеленый борщ с щавелем и говядиной, пошаговый рецепт с фото на 333 ккал

    Бульон процедите через сито, удалите все овощи. Мясо отделите от кости и нарежьте кусочками. Затем верните на плиту бульон, добавьте кусочки мяса и на среднем огне доведите до кипения. Выложите картофель и варите около 20 минут. Шаг 4

    Зеленый борщ с щавелем и говядиной, пошаговый рецепт с фото на 333 ккал

    Сковороду разогрейте с оливковым маслом. Выложите репчатый лук и готовьте, помешивая лопаткой, до прозрачности около 1 минуты. Добавьте морковь, перемешайте. Жарьте еще 3 минуты. Снимите с плиты. Шаг 5

    Зеленый борщ с щавелем и говядиной, пошаговый рецепт с фото на 333 ккал

    Щавель и зелень тщательно промойте проточной водой, переберите. Листики измельчите. Добавьте в борщ щавель с зеленью, заправку и консервированную фасоль, а затем доведите до кипения. Шаг 6

    Зеленый борщ с щавелем и говядиной, пошаговый рецепт с фото на 333 ккал

    Яйца разбейте в миску с немного взболтайте вилкой. Тонкой струйкой слейте в кипящий суп, постоянно перемешивая. Дайте борщу покипеть 3 минуты. Посолите по вкусу. Затем снимите с огня, накройте крышкой и дайте настояться 20 минут. Подавайте со сметаной.

    Зеленый борщ с щавелем и говядиной, пошаговый рецепт с фото на 333 ккал

    Хозяйке на заметку

    Если хочется, чтобы зеленый борщ со щавелем стал более кислым, можно добавить в него немного лимонной кислоты или сока. Готовое блюдо подают со сметаной.

    Кстати

    В зеленый борщ с щавелем и говядиной можно добавить немного крапивы. В этом случае ошпарьте ее кипятком, а затем промойте ледяной водой и выложите в борщ вместе со щавелем. Чтобы сохранить полезные вещества зелени, не давайте супу долго кипеть.

    Приятного Вам аппетита!

    Оставьте ответ