Сырники в духовке для детей от года

0 8

Сырники в духовке для детей от года

Время приготовления: 30 мин
Вкусные, румяные и полезные сырники из творога для своих деток вы можете приготовить по этому рецепту. Готовятся сырники очень просто и из самых простых ингредиентов.

Описание приготовления: Если ваши детки не любят творог, это не значит, что нужно от него совсем отказаться и исключить этот полезный продукт из рациона вашего чада. Сырники — вот отличное решение! Их любят все маленькие привереды. А чтобы наши сырники были максимально полезными и диетическими, мы приготовим их в духовке. Если у вашего малыша нет аллергии на мед или сухофрукты, то в творожную массу можно добавить изюм или курагу, а подать можно вместо сахарной пудры — с медом.

Назначение: Для детей / От 1 года
Основной ингредиент: Молочные продукты / Творог
Блюдо: Выпечка / Сырники Состав / Ингредиенты: Творог  — 200 Грамм (нежирный) Куриное яйцо  — 1 Штука Манная крупа  — 1 Ст. ложка Соль  — 1 Щепотка Сметана  — 1 Ст. ложка (нежирная) Мука пшеничная  — 1 Ст. ложка Сахарная пудра  — По вкусу (для подачи)
Количество порций: 3 Калорийность 170 ккал

Калорийность

15 г

Белки

9 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г. Как приготовить «Сырники в духовке для детей от года»

Сырники в духовке для детей от года

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления сырников. Все продукты должны быть высшего качества и свежими!

Сырники в духовке для детей от года

В миску выложите творог, соль и яйцо. Тщательно перемешайте.

Сырники в духовке для детей от года

Добавьте манную крупу, перемешайте и оставьте на 5-10 минут, чтобы манка набухла.

Сырники в духовке для детей от года

Слегка влажными руками сформируйте шарик, обваляйте его в слегка в муке. Пшеничную муку можно заменить на овсяную или рисовую.

Сырники в духовке для детей от года

Форму для выпечки выстелите пергаментом, выложите заготовки. Смажьте верх сырников сметаной. Выпекайте в заранее разогретой духовке до 180-190 градусов 15-20 минут.

Сырники в духовке для детей от года

Готовые сырники слегка посыпьте сахарной пудрой. Подавайте с ягодами и натуральным йогуртом. Приятного аппетита!

Оставьте ответ