ПП оладьи из кабачков, пошаговый рецепт с фото на 212 ккал

0 4

ПП оладьи из кабачков, пошаговый рецепт с фото на 212 ккал

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 2 кабачка
  • 1 яйцо
  • 3 ст.л. йогурта
  • 3 ст.л. овсяных хлопьев
  • 10 г укропа
  • 1 ч.л. оливкового масла
  • ½ ч.л. паприки
  • соль
  • перец черный молотый
  • ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Шаг 1

    ПП оладьи из кабачков, пошаговый рецепт с фото на 212 ккал

    Кабачок очистите от кожуры, натрите на крупной терке, выложите в сито и отожмите. Укроп промойте и мелко порубите. Шаг 2

    ПП оладьи из кабачков, пошаговый рецепт с фото на 212 ккал

    Укроп промойте и мелко порубите. Шаг 3

    ПП оладьи из кабачков, пошаговый рецепт с фото на 212 ккал

    Яйцо взбейте в пышную пену с щепоткой соли, добавьте кабачок, овсяные хлопья, укроп, паприку, соль и перец. Тщательно перемешайте. Шаг 4

    ПП оладьи из кабачков, пошаговый рецепт с фото на 212 ккал

    Ложкой (2 ст. л. на 1 оладушек) выкладывайте тесто в масло на разогретую сковороду, обжаривайте до румяной корочки с обеих сторон, примерно 12 мин.

    Приятного Вам аппетита!

    Оставьте ответ