Яблоки с черносливом в духовке, пошаговый рецепт с фото на 252 ккал

Случайный рецепт

Опубликовано Мар 23, 2023

Печеное яблоко с черносливом ИНГРЕДИЕНТЫ

очищенные кедровые орешки – 50 г

крупный чернослив без косточек – 8 шт. (50–70 г)

крупные красные яблоки – 4 шт.

жидкий мед – 50 г

коричневый сахар – 4 ч. л.

Похожие рецепты

Плов с нутом и бараниной

Картофель в маринаде, запеченный в духовке с соусом терияки

сахарная пудра – по вкусу

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Шаг 1 Подготовьте все ингредиенты. Кедровые орешки, помешивая, слегка подрумяньте на сухой сковороде и дайте остыть. Чернослив тщательно промойте проточной водой и обсушите. Шаг 2 Яблоки вымойте и обсушите. Затем, не очищая, длинным тонким ножом или специальной выемкой удалите сердцевины с семенами, удалите сердцевины, прорезая плоды насквозь. Шаг 3 В каждое яблоко снизу вставьте по одному плоду чернослива, закрывая отверстие, как пробкой. Сверху всыпьте кедровые орешки (примерно на две трети) и влейте мед. Закройте отверстия оставшимся черносливом. Шаг 4 Подготовленные яблоки часто наколите вилкой и обмажьте с помощью кисточки медом. Посыпьте коричневым сахаром и поместите в форму, выстланную хорошей бумагой для выпечки. Шаг 5 Духовку нагрейте до 180°C. Запекайте яблоки с черносливом в течение 20–25 минут. Дайте немного остыть (буквально 5 минут), затем посыпьте сахарной пудрой и подайте на стол. Полезный совет

Мало кто знает, что чернослив не только способствует нормализации работы кишечника, но и обладает другими ценными для здоровья свойствами. Ученые утверждают, например, что регулярное употребление этих сушеных плодов способствует улучшению памяти и помогает нервной системе противостоять стрессу.

Кстати

Яблоки с черносливом можно подать на стол со взбитыми сливками или с мороженым. В последнем случае предпочтение следует отдать пломбиру: с ним точно будет вкуснее.

Приятного Вам аппетита!