Фаршированные цветки тыквы

Время приготовления: 1 ч. 0 мин
Из цветков тыквы можно приготовить очень вкусное блюдо. Если вы не выращиваете тыкву в огороде, то можете смело использовать цветки кабачков или патиссонов.

Описание приготовления: Попробуйте приготовить фаршированные цветки тыквы по этому рецепту. Закуска хороша как в горячем, так и в остывшем виде. Получается сочно и очень вкусно! Можно подавать самостоятельно с различными соусами, а можно на гарнир со свежими овощами. Нежнейшие цветки необычное, но простое в приготовлении блюдо. Готовятся быстро и на тарелке смотрятся красиво. Берите рецепт на заметку!
Назначение: На ужин Основной ингредиент: Мясо / Фарш Блюдо: Горячие блюда / Закуски / Блюда с начинкой / Фаршированные Состав / Ингредиенты: Цветки тыквы 16 Штук Лук 1/2 Штуки Чеснок 2 Зубчика Сыр 100 Грамм (у меня сулугуни) Помидор 1 Штука Яйцo 1 Штука Грудка 300 Грамм (куриная) Растительное масло 1 Ст. ложка Соль По вкусу Специи По вкусу Количество порций 16 Калорийность 65 ккал

Калорийность

7 г

Белки

3 г

Жиры

1 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г. Как приготовить «Фаршированные цветки тыквы»

Подготовьте все ингредиенты. Грудку промойте, обсушите и нарежьте кусочками.

Измельчите куриное филе при помощи мясорубки или блендера.

Лук нарежьте кубиками и обжарьте на растительном масле до мягкости.

Добавьте фарш, нарезанный кубиками помидор, измельчённый чеснок, соль и специи по вкусу. Готовьте на среднем огне, разбивая комочки фарша лопаткой, до тех пор пока не испарится вся жидкость.

Переложите фарш в тарелку и дайте остыть.

Подготовьте цветки тыквы. Из цветков очень осторожно извлеките пестики, оборвите зелёные чашелистики и стебли. Ополосните цветы водой.

К остывшему фаршу добавьте тёртый сыр и перемешайте. Начинка готова.

Наполните каждый цветок небольшим количество начинки и закройте лепестки.

Взбейте яйцо с солью и перцем. Обмакните каждый цветок в яйцо.

Обжарьте в растительном масле с двух сторон до золотистого цвета.

Фаршированные цветки тыквы готовы.

Приятного аппетита!