Смузи из шпината, авокадо, клубники, йогурта и свежевыжатого апельсинового сока.

Ингредиенты:

160 г клубники
160 г шпината
1 авокадо
150 мл несладкого йогурта (по желанию веганского)
Сок 1 большого или 2 маленьких апельсинов
1/2 ч. л. цедры апельсина

Рецепт:

1. При помощи блендера смешайте все ингредиенты. При необходимости добавьте воды, чтобы сделать консистенцию более жидкой. Подавайте сразу.

Яна Доценко

https://vegetarian.ru/

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here